Hello

RETROUVEZ UN CORPS SAIN DANS LEQUEL VOUS VOUS SENTEZ BIEN DURABLEMENT !

Je vous propose une approche globale, agissant sur les volets physiques, physiologiques, nutritionnels, comportemental et émotionnel de votre alimentation pour des résultats durables.

▫️Tu es touché par des problèmes de santé, ou des douleurs répétées ?
▫️Tu ne sais pas t'organiser, tu manques de temps et d’idées ?
▫️Tu ne sais pas comment rééquilibrer ton alimentation? Tu subis des fluctuations de poids? Tu veux perdre ou prendre du poids ? Tu veux devenir plus musclé ? Plus tonique ?
▫️Tu ne parviens pas à gérer tes émotions ?
▫️Tu n'arrives pas à dormir correctement ?
▫️Tu n'arrive pas à voir d'évolution avec ton activité physique ?

Mes services

UN SUIVI NUTRITIONNEL

Des conseils avec une expertise

UN PLAN D'ENTRAINEMENT

Une approche complète

UN SUIVI PSYCHOLOGIQUE

Le chemin vers la réussite

QUE VOUS APPORTERA LE SERVICE DE COACHING EN LIGNE ?

MOTIVATION & COMMUNICATION

Un lien permanent pour vous encourager, vous conseiller et vous pousser à être dans l'action à travers des échanges réguliers par téléphones ou mails.

UN PROGRAMME EVOLUTIF

Ton programme ne sera pas fixe dans le temps, je le réajuste en fonction de ton évolution, de tes ressentis à travers nos échanges lors des bilans.

ZERO FRUSTRATION & PAS D’EFFET YOYO

On fera ensemble le point sur les aliments que tu préfères.

Aucuns aliments n’est à bannir.

Le plaisir joue un rôle important dans l’adhésion de ta nouvelle routine. On va trouver ensemble une alimentation durable qui TE convient en fonction de tes objectifs mais également de tes contraintes de vie.

TU SOUHAITES PLUS D'INFORMATIONS ?

COACH SPORTIF - NUTRITION - PSYCHOLOGIE